Sat, 13 May
|Maketank
Відкритий клас Ішвара ЙОГИ в Ексетері
Класи відбуваються українською мовою за методикою сертифікованого викладача Ксенії Спиці, яка пройшла YTTC 200
Time & Location
13 May 2023, 15:00 – 16:30
Maketank, 3-5 Paris St, Exeter EX1 2JB, UK
About the event
Йога впливає комплексно на всі аспекти нашого життя – фізичний, емоційний та розумовий, допомагаючи кожному знайти свою внутрішню опору та гармонію. Кожен з нас може знайти в йозі щось своє – від поліпшення здоров'я до розвитку свідомості та самопізнання.
Ішвара Йога – це йога внутрішньої цілісності, яка навчає безпечному руху, допомагає освідомлювати своє тіло та розвивати його потенціал.
Практика підходить як для початківців, так і для вже практикуючих. Клас складається з простих технік дихання та доступного комплексу асан.
Не забудьте взяти з собою килимок. Якщо у вас немає килимка, зверніться до нас, ми маємо кілька в наявності.
Клас відбудеться в Мейктанкі, 3 поверх
Попередня реєстрація обов'язкова
Підписуйтесь на сторінки Ксеніі в соцмережах:
https://instagram.com/soulyogawithkseniia?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
https://www.facebook.com/soulYOGAwithKseniia