Відкритий клас Ішвара ЙОГИ в Ексетері

Йога впливає комплексно на всі аспекти нашого життя – фізичний, емоційний та розумовий, допомагаючи кожному знайти свою внутрішню опору та гармонію. Кожен з нас може знайти в йозі щось своє – від поліпшення здоров'я до розвитку свідомості та самопізнання.

Ішвара Йога – це йога внутрішньої цілісності, яка навчає безпечному руху, допомагає освідомлювати своє тіло та розвивати його потенціал.

Практика підходить як для початківців, так і для вже  практикуючих. Клас складається з простих технік дихання та доступного комплексу асан.

Не забудьте взяти з собою килимок. Якщо у вас немає килимка, зверніться до нас, ми маємо кілька в наявності.

Клас відбудеться в Мейктанкі, 3 поверх

Попередня реєстрація обов'язкова

Підписуйтесь на сторінки Ксеніі в соцмережах: 

https://instagram.com/soulyogawithkseniia?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

https://www.facebook.com/soulYOGAwithKseniia